PEARL JAM
"Não deixe a melodia relembrar a agonia !"

AVEIA BURGUE
2/3 xícara de aveia integral
2/3 xícara de nozes picadas
3 talos de aipo picado
2 cenouras raladas
1/4 de xícaras de farinha de trigo integral
1/4 de xícara de água
Misture todos os ingredientes
Monte na forma que preferir
Frite por 10 minutos cada lado até ficar marrom
Rende 6 hambúgueres.
...Revoluação !